Tác Dụng Quả Óc Chó Với Trí Não
Quả óc chó - Thực phẩm tốt cho trí não
Để có một sức khỏe tốt, trí nhớ tuyệt vời, đòi hỏi phải có chế độ sống lành mạnh kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, đủ chất dinh dưỡng. Quả óc chó được xem là thực phẩm tốt cho trí não, giúp bạn cải thiện trí nhớ, phát triển não bộ ở trẻ nhỏ...
>>> Những nhóm người nên sử dụng quả óc chó
Nghiên cứu các nhà khoa học cho thấy, nhân quả óc chó có tác dụng bổ não tự nhiên nhất nhờ vào các axit béo omega 3 có trong quả óc chó. Giúp duy trì chất béo cấu trúc, loại chất chiếm 60% chất cần thiết cho não bộ.
- DHA có ảnh hưởng lớn đến sự hình thành chất xám của não. Axit béo omega 3 và axit linolenic (ALA) có trong quả óc chó là một nguồn cung cấp dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của não.
- Axit béo omega 3 giúp cho việc dẫn truyền tín hiệu tại các xung thần kinh của các tế bào thần kinh, giúp hệ thống thần kinh của bạn hoạt động hiệu quả từ đó tăng khả năng nhận thức, cải thiện trí nhớ.
Tòa nhà CT4. Lê Đức Thọ, Hà Nội
Điện thoại: 0948.238.693 – 0918.231.722
Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh !
0 nhận xét:
Đăng nhận xét