Quả óc chó mỹ rất thích hợp với những người đang trong chế độ giảm cân, chế độ ăn ít chất béo...Theo nghiên cứu khoa học cho thấy mỗi ounce quả óc chó chứa 2,5g ALA /omega 3, 2g chất xơ và 4g protein giúp người ăn có cảm giác no lâu, nhanh no, xua tan đi các cơn thèm ăn. Chính vì vậy, hạt óc chó được xem là loại hạt hữu ích cho việc kiểm soát cân nặng cơ thể một cách hiệu quả.

>>> Cách chế biến cháo yến mạch với quả óc chó

Việc bổ sung trong thực đơn hằng ngày với món quả óc chó thơm ngon bùi bùi này sẽ giúp bạn quản lý tốt cân nặng cơ thể mình dễ dàng. Bạn có thể chế biến quả óc chó trong các món ăn để dễ sử dụng hơn.

Những người ăn quả óc chó thường xuyên sẽ không bị tăng cân và mức cholesterol trong máu cũng được cải thiện tốt lên. Các bạn có thể ăn quả óc chó mà không lo sợ bị tăng đường huyết bởi đây là loại quả giàu chất béo không bão hòa và protein, ít đường.

Nếu bạn đang muốn giảm cân hay đang cần một món ăn để bổ sung vào thực đơn món ăn của mình thì hãy sử dụng hạt óc chó mỗi ngày. Còn gì tuyệt vời hơn khi lại có loại thực phẩm vừa bổ sung được năng lượng lại không làm tăng cân nặng cơ thể của mình !

Lưu ý: Mỗi ngày chỉ nên sử dụng từ 10 - 15 quả óc chó để đảm bảo hiệu quả sử dụng tốt nhất.

Nếu còn điều thắc mắc về quả óc chó hay chưa biết lựa chọn địa chỉ tin cậy đặt mua hạt óc chó hãy liên hệ ngay tới chúng tôi để được tư vấn nhanh chóng nhất. Hotline: 0948.238.693